Mes programmes pour t'aider à faire la paix

Mes programmes ont pour objectif de t’aider dans ton chemin d’amour de toi, de confiance en toi et de paix.
L’idée est de t’accompagner au mieux sur ce chemin grâce à des exercices concrets et des étapes précises.

MEM AMO

Le programme qui t'aide à t'aimer profondément, durablement et à lâcher prise

  • Apprends à te connaître sans masque
  • Lâche prise pleinement
  • Comprends ce qu'est le vrai amour de soi
  • Intègre des notions essentielles pour t'aimer durablement

DANS TA PEAU

Le programme qui t'aide à faire la paix avec ton corps.

  • Reprogramme ton cerveau qui a appris à te dénigrer
  • Connecte toi à ton corps profondément
  • Fais la paix avec ton corps, ton reflet et tes complexes

EMPOWER YOURSELF

Le programme qui t'aide à te redonner le pouvoir et prendre confiance en toi

  • Libère toi de tes croyances limitantes
  • Apprends à te faire confiance et augmenter ton estime
  • Redeviens maître de ta vie

TON GUIDE

Sous forme de e-book, 100 pages pour apprendre à faire la paix avec la nourriture et créer une routine sur mesure.

  • Libère toi de ton rapport malsain avec la nourriture
  • Comprends tes compulsions alimentaires
  • Crée-toi une routine qui TE ressemble