La culture du régime et le culte de la maigreur omniprésent dont je parle dans cet article te poussent peut-être toi aussi à vouloir perdre du poids à tout prix. A avoir cette peur incessante de grossir. Je vais t’expliquer…
Timidité : mon expérience
16 ans de timidité m’ont rendu l’enfance et l’adolescence très compliquées. Je t’explique tout ce que je vivais dans cet article, et je t’explique aussi comment j’ai réussi à évoluer.
Boulimie : mon expérience
La peur de grossir est la cause n°1 de la boulimie/hyperphagie. Mon cas n’a pas échappé à cette règle. Après une rupture amoureuse, me voilà en train de penser que je ne plairais plus à personne. Me voilà anéantie, pleine…
LA clef du bonheur : la gratitude ♥
La gratitude m’a réellement permis de faire un énorme pas en avant, dans mon épanouissement, dans mon rapport aux autres, dans ma vie.
Prendre confiance en soi
Ca paraît si simple, comme ça, avoir confiance en ses capacités, croire en soi, savoir que l’on est capable. Et puis en fait, c’est tout une histoire.