Il y a de nombreux livres qui m’ont aidée. Il y a de nombreux livres qui m’ont permis d’évoluer dans cette aventure vers la confiance en moi et vers l’acceptation de mon être tout entier.
Anxiété ? Si on lui disait adieu ensemble?
Ronger mes ongles, me jetter sur la nourriture, eczéma, colite nerveuse, insomnie, parlons un peu de mon anxiété.
Timidité : mon expérience
16 ans de timidité m’ont rendu l’enfance et l’adolescence très compliquées. Je t’explique tout ce que je vivais dans cet article, et je t’explique aussi comment j’ai réussi à évoluer.
LA clef du bonheur : la gratitude ♥
La gratitude m’a réellement permis de faire un énorme pas en avant, dans mon épanouissement, dans mon rapport aux autres, dans ma vie.
Prendre confiance en soi
Ca paraît si simple, comme ça, avoir confiance en ses capacités, croire en soi, savoir que l’on est capable. Et puis en fait, c’est tout une histoire.